腸とキレイのポータルサイト『美腸堂』投稿ランキング 28日間

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データ期間: 2017年11月12日-12月09日

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112月6日は「麦の日」だそうです。 最近は、麦を含んださまざまな食材がありますが、みなさんはどちらの食べ方が好きですか?   A:麦ごはん⇒【いいね!】 B:麦グラノーラ⇒【超(腸)いいね!】   水溶性食物繊維を豊富に含んでいる麦は、腸内環境を整えてくれるうれしい食材!いろいろな楽しみ方で、食卓に取り入れてくださいね^^*   ▼もっと簡単に腸活したい!と2017-12-06 18:00:02240.14
2【秋に食べたい「カキ」はどっち?】 11月23日は牡蠣の日!みなさんは、同じ響きの食材「牡蠣」と「柿」、どっちのカキが好きですか?^^  A:海の幸、牡蠣!⇒【腸(超)いいね!】  B:山の幸、柿!⇒【いいね!】 で教えてくださいね♪   牡蠣は低脂肪高タンパクの食品で、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどを多くふくむことから、「海のミルク」「海の完全食品」な2017-11-22 18:00:022601.57
3「食欲の秋」や「味覚の秋」といわれるように、秋は旬の食材が美味しい季節ですよね♪特に、この時季だからこそ味わえる、ふっくらツヤツヤの新米の美味しさは格別です。 でも、ついつい食べすぎてしまうのが心配…という方は、サプリメントを上手に活用してみては?   富士フイルムのサプリメント「メタバリアS」は、糖の吸収を抑制し、さらに吸収されなかった糖が2017-11-15 18:00:0380.05
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