口内炎なおさナイト トラフルちゃん投稿ランキング 28日間

登録者数:21,551

データ期間: 2017年10月22日-11月18日

1番人気の投稿

2番人気の投稿

3番人気の投稿

1【トラフルちゃんのお料理修行】 新そばの季節。収穫したての秋のそばは、香り高く、甘みもあってひときわおいしいのだとか。ということで「豚肉と舞茸のつけ汁そば」を作ってみました。豚肉には口内炎予防に大切なビタミンB群が含まれていますし、舞茸やおそばのパワーも最近注目の的ですね。薬味は柚子胡椒にしましたが、わさびや七味唐辛子でもいけますよ。皆さん2017-11-15 11:30:001,4406.68
2【痛い時のおすすめレシピ】 納豆お好み焼き https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/recipedata/recipe_09088.html 口内炎が痛い時のおすすめレシピ。今月は「納豆お好み焼き」をご紹介します。口内炎の予防に大切なビタミンB2が豊富な納豆とサクラエビ、紅しょうがをとき卵で焼くだけだからとっても簡単。夜食にもササっと作れます。つくれぽ送っていただけたら、こちらでもご紹介した2017-11-08 11:30:011,0044.66
3【今日は紅茶の日】 今日11月1日は紅茶の日です。 最近は果物や花の香りの紅茶もたくさんありますね。香りを楽しみながらお菓子をつまんでおしゃべり……ちょっと優雅な気分に浸りたいと思います。ストレスは口内炎予防の敵だから、ゆったりのんびりするのも大切ですよね。2017-11-01 11:30:019584.45
4【和風ドライフルーツ「干し柿」でビタミンA補給】 秋の果物といえば柿。最近はあまり見かけませんが、軒先に柿をつるしているのを見ると、秋だなぁと感じますね。 干し柿の優しい甘さは自然の贈り物。柿に含まれるカロテンには、皮膚や粘膜を保護する働きがあり、干すことによって何倍にも増えるんですよ。和風ドライフルーツ「干し柿」で、手軽においしくビタミン2017-10-25 11:30:011,2425.76
合計/平均4,6445.39

共有してくださいね

共有してください

この情報が役に立つと思われたら共有してください